Έρευνα του περιοδικού Popular Science αποκάλυψε πως 27 λίτρα καφέ, μπορεί να σε στείλουν στον άλλο κόσμο!...
Για να πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. 27 λίτρα καφέ σημαίνουν άπειρα φλιτζάνια (αρκεί να σκεφτεί κανείς ότι 4 μεγάλα φλιτζάνια είναι ένα μόλις λίτρο καφέ), για την ακρίβεια 108 μεγάλες κούπες καφέ τη μέρα -που και να θέλεις, αποκλείεται να τα καταφέρεις να τον πιεις!
Όπως και να έχει αυτή η (τεράστια) ποσότητα καφέ που φτάνει να γίνει πραγματικά επικίνδυνη για τον οργανισμό, σύμφωνα πάντα με τη μελέτη του περιοδικού, ποικίλει ανάλογα με τις συνήθειες και τη φυσική κατάσταση ενός ανθρώπου (αλκοόλ, κάπνισμα, διατροφή, θέματα υγείας). Παρόλα αυτά, η επιθεώρηση Journal of Caffeine Research αναφέρει χαρακτηριστικά ότι 10 γραμμάρια καφεΐνης μπορούν όντως να αποδειχτούν θανάσιμη δόση.
Πόσος καφές, λοιπόν, είναι αρκετός; Μια ασφαλή ποσότητα καφέ που μπορεί κάποιος ενήλικος να καταναλώσει άφοβα μέσα στη μέρα είναι 2-4 μεσαίες κούπες καφέ που μεταφράζονται σε 200-400mg καφεΐνης.
Αν κάποιος ξεπεράσει τα 500mg, υπάρχει πιθανότητα να παρουσιάσει ταχυπαλμία και τρέμουλο.
Όμως, η ποσότητα που μπορεί να γίνει πραγματικά επικίνδυνη ουσιαστικά δεν είναι εφικτό να καταναλωθεί. Γενικά, οι θάνατοι που προκαλούνται απο τοξική δηλητηρίαση καφεΐνης είναι εξαιρετικά σπάνιοι, καθότι αναφέρονται περίπου 2 περιστατικά ετησίως. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως πρέπει να είσαι όλη μέρα με μια κούπα καφέ στο χέρι!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου