Υγεία: Μια 11άδα καλοκαιρινές συμβουλές

Το καλοκαίρι έφτασε. Η θερμοκρασία ανεβαίνει συνεχώς και οι επισκέψεις σας στις παραλίες πληθαίνουν αναζητώντας κάποιες στιγμές δροσιάς. Αναψυκτικά, παγωτά, κοκτέιλ, διάφορα σνακ και φαγητά σας βάζουν σε πειρασμό Απολαύστε την αγαπημένη σας εποχή, διατηρώντας παράλληλα τη διατροφή σας υπό έλεγχο με τις παρακάτω συμβουλές. 

17 συμπτώματα του καρκίνου που συνήθως αγνοούμε !!!

Ο καρκίνος πλέον έχει γίνει μία από τις πιο κοινές «σιωπηλές» ασθένειες. Ωστόσο, σύμφωνα με το reader’s digest, το σώμα στέλνει «οιωνούς» που εμείς συχνά αγνοούμε.

Γίνεται να παχαίνουμε από τη ... χαρά μας;

Συνηθίζουμε να λέμε ότι για τις συχνές επιδρομές στο ψυγείο και τελικώς για τα κιλά που συσσωρεύονται επάνω μας και κατ' επέκταση επάνω στη… ζυγαριά ευθύνονται το άγχος, η μοναξιά και η κατάθλιψη που πολλοί βιώνουν στον σύγχρονο κόσμο μας. Ωστόσο τώρα μια νέα μελέτη έρχεται να δείξει ακριβώς το αντίθετο: σύμφωνα με τα αποτελέσματά της, δεν είναι λίγοι εκείνοι που παρατρώνε λόγω…

Οι επιπτώσεις της κρίσης στην υγεία

Η οικονομική κρίση έχει αφήσει τα αποτυπώματά της στο σύστημα και στους δείκτες Υγείας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, παρατηρείται αύξηση των περιστατικών άγχους, κατάθλιψης, κατανάλωσης καπνού, οινοπνεύματος και άλλων εξαρτησιογόνων ...